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葡萄事先分裝~每袋30粒 (小熱狗也分裝囉)
晚上先把四季豆.綠花椰.白花椰都先洗好燙熟(過鹽水)
冰起來熱過吃 才不會每天都要燙 煩死了(我是懶人咩~~噗)
※6/9下午分裝熱狗及紅葡萄 感謝同事C~~
紅葡萄(第二批)+香蕉7根=142元
花椰菜(白+綠)=50元
[帳單]
花生醬*1:75元
鮪魚罐(大)*3:126元
鮪魚罐(小)*4:120元
鹹蘇打:23元
紅葡萄:105元(49元/斤)
預計6/10起開始執行~
三天的早餐及午餐都在辦公室解決(比較方便分配)
晚餐分配回去自理~
目前東西準備已經大致分配OK
我占最大比重 噗噗
我 | 全聯 | 花生醬、水煮鮪魚、鹹蘇打 |
市場 | 葡萄柚(2粒)、紅葡萄(120顆)、香蕉(6根)、哈密瓜(2個)、綠花椰*1、白花椰*1 | |
同事A | 土司一條、優格、熱狗 | |
同事B | 水煮蛋 | |
同事C | 低脂雪糕 |
※自己想辦法處理的部分:蘋果、咖啡或茶、肉片
※四季豆及起司我家有免費的可以提供XD
※綠花椰及白花椰只買我跟同事C的份量 另兩位自理~
今天(6/6)我剛好有經過市場
先買了兩種水果起來~
[帳單]
哈密瓜*4顆(中):162元(19元/斤)
葡萄柚*8粒:100元(50元/4粒)
下午請幾個小時先回家 順便去全聯把東西都買齊吧XD
[購買單]水煮鮪魚*9罐(3組)+花生醬*1瓶+鹹蘇打餅*1包
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